Pengertian Renang Gaya Bebas atau yang biasa disebut juga dengan istilah crawl stroke , merupakan gaya renang yang paling cepat dibandingkan gaya kodok, punggung, dan kupu-kupu. Dalam renang gaya bebas, posisi tubuh yang perlu diperhatikan adalah : 1. Kepala menghadap ke dasar kolam, ketika mengambil nafas, kepala diarahkan ke samping 2. Dada menghadap ke dasar kolam 3. Kedua tangan diayunkan mengayuh ke depan 4. Kedua kaki dinaikturunkan secara bergantian 5. Posisi tubuh sejajar dengan air Ketika anda sedang belajar renang dari nol, maka gaya pertama yang sebaiknya anda pelajari adalah renang gaya bebas. Mengapa? Karena jika anda sudah bisa berenang gaya bebas, maka anda akan sangat mudah untuk mempelajari gaya lainnya yakni gaya dada, punggung, dan kupu-kupu. Berikut ini adalah cara renang gaya...
Physical Education of Health and Recreation
It is better to be hated for what you are than to be loved for what you are not